寝不足とニキビの関係。インディバができること。

医療レベルの温活美容サロン。
東京/港区、田町のサロン・ガトレオです。

いつも見てくださりありがとうございます！
画像は手にインディバをつけて高周波RFを流しながら
脳の疲労をとっているところです。

肌質改善でお通いのお客様に
密かに人気があるメニューがインディバを使ったドライヘッドスパ。

睡眠と肌は密接な関係があるので
本日は寝不足とニキビの関係について書きますね。

睡眠と肌の関係

肌に必要な成長ホルモンは睡眠中に分泌されます。

寝始めてから最初の3時間だけでも熟睡できれば
成長ホルモンは十分出て
肌だけではなく疲れも取れるのですが
睡眠の質が悪いと

「なんか疲れが取れない・・・」

「肌荒れがなおらない」

「前に作った傷がなかなか消えない」

ということになりがちです。

質の良い睡眠のために

最近なかなか寝られない、
睡眠の質が悪いという自覚があるという方は
ゆったり体を温めてみてください。

特に首の後ろを温めると
自律神経がゆるまり整い
自然な眠りに入りやすくなります。

インディバ×ヘッドスパの効果

「インディバヘッドスパ」は
インディバ高周波RFが首〜頭まで深部まで温め
リラックス時間が長続き。
医療マッサージの手技で
鋭い痛みやもみ返しなく
首肩の緊張をとり頭を解放します。

一度受けると二週間くらい
眠りにつきやすい夜が続きます。

自律神経が乱れがちな方
睡眠が浅い方
PC作業など緊張が多い方

に特に「インディバヘッドスパ」お勧めいたします！