髪を引っ張るだけ!ほうれい線を消す方法

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(本日のブログはインスタのリールから引用です。動画はインスタでご覧くださいね)

髪を引っ張るだけ!ほうれい線を消す方法

耳の上にある側頭筋は食いしばりの咬筋、内側翼突筋と
一緒に動く協働筋です。

食いしばりが強いと側頭筋も下げられてほうれい線が出やすくなり
老けた印象に。
エラが張って顔が大きく見えたり
ひどくなると側頭部が痛くなったりすることもあります。

この側頭筋、髪を引っ張ることでほぐすことができます!
側頭筋がゆるむと食いしばりや噛み締めが楽になり
顔がスッキリします。

また最近「立毛筋」てよく聞きませんか?
立毛筋は毛根に繋がっている筋肉で、自分で動けない不随意筋です。
この立毛筋が弱ると毛穴が倒れて髪がぺしゃんと寝やすくなります。

髪を引っ張るとほうれい線撃退とふんわり髪の両方が手に入ります!

もちろん自分でもできます。

髪のつかみ方にはコツがあります!
髪の先の方を掴むと痛いので
できるだけ頭皮に近いところを多めに掴んで下さいね。
また、生え際をもう片方でしっかり押さえて
生え際の手と掴んだ手が同じくらいの強さで引っ張ると
痛くありません!

サロンではインディバの高周波RFで温めてから行うので
より動きやすく感じます!

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この記事を書いた人

mayumi okamoto

オーナーセラピスト/インディバスーパーバイザー